Méregtelenítés 7 nap, Új, 7 napos méregtelenítő limonádé diéta, amivel csak úgy olvadnak le a kilók

méregtelenítés 7 nap

Új, 7 napos méregtelenítő limonádé diéta, amivel csak úgy olvadnak le a kilók - Blikk Rúzs

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Szerző: Dr.

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Méregtelenítés otthon

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

méregtelenítés 7 nap

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A kiadós méregtelenítő kúra ráadásul nem utolsósorban hozzájárul ahhoz is, hogy úgy szabadulj meg plusz kilóidtól, hogy közben egészségedért is sokat teszel.

Újulj meg – 7 napos méregtelenítés lépésről-lépésre!

A hét napos könnyű méregtelenítő kúra segítségével három legyet üthetsz egy csapásra: egyrészt beindítod tested méregtelenítő folyamatait, megszabadulsz a káros salakanyagoktól, szervezeted és agyagcseréd új erőre kap, másrészt megerősíted immunrendszered, így növekszik a betegségekkel szembeni védekezőképességed.

Mindemellett olyan kémiai anyagok termelésére ösztönzöd az agyadat, melyek jókedvet és energiát biztosítanak.

méregtelenítés 7 nap

A kúra nem egy életmódprogrammá alakítható diéta — egy évben csupán három alkalommal csinálhatod végig —, azonban ha megfelelően alkalmazod, hét röpke nap alatt megszabadulhatsz a testedet megterhelő mérgektől, illetve akár kilótól is.

Az alacsony zsír- és kalóriatartalmú, illetve a fokozatosság elvére építő diéta ráadásul nagy hangsúlyt helyez arra is, hogy a nagymennyiségű gyümölcsnek és zöldségnek köszönhetően feltöltsd szervezetedet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ennek eredménye pedig a szép bőr, illetve a kiegyensúlyozott és fiatalos megjelenés. A kúrát próbáld meg olyankor végezni, amikor a munkahelyeden nem olyan nagy a hajtás, mivel az első néhány napban fáradtabbnak érezheted ködös giardia kotában, illetve fejfájásra is panaszkodhatsz.

Új, 7 napos méregtelenítő limonádé diéta, amivel csak úgy olvadnak le a kilók

Ezek a tünetek azonban hamar elmúlnak, de nem árt, ha erre egy kis könnyű tornával vagy néhány kiadós sétával is rásegítesz. A kúra étrendje 1.

A máj tisztítása otthon.

Reggelire, ebédre és vacsorára fogyassz egyaránt édesítetlen gyümölcs- vagy zöldséglevet, valamint egy pohár zsírszegény natúr joghurtot. Az első napot mindenképp időzítsd akkorra, amikor nem dolgozol. És ne ijedj meg, a többi nap ennél jóval könnyebb lesz.

méregtelenítés 7 nap

Az első napot megelőző néhány napban próbálj meg már csak könnyű és egészséges ételeket enni, illetve nagyon sok folyadékot fogyasztani.

Reggeli: két szelet teljes kiőrlésű kenyérből készült pirítós, egy pohár zsírszegény, natúr joghurt, egy adag friss gyümölcs, gyógytea.

Ebéd: egy kivi, zöldségsaláta jégsalátából, sárgarépából, zellerből, fokhagymával és olívaolajjal, gyógytea. Vacsora: édesítetlen müzli egy evőkanál narancslével és egy pohár zsírszegény natúr joghurttal, gyógytea.

By newdooradmin No Comments Évente néhány alkalommal ajánlott egy intenzív méregtelenítő kúrát tartani, amikor alaposan megtisztítjuk szervezetünket és frissebben folytatjuk utána a hétköznapokat.

Reggeli: a második nappal azonos, vagyis két szelet teljes kiőrlésű kenyérből készült pirítós, egy pohár zsírszegény, natúr joghurt, egy adag friss gyümölcs, gyógytea. Ebéd: vegyes saláta újhagymából, paradicsomból, piros és zöld húsú paprikából, spenótból, babból, citromlével és olívaolajjal meglocsolva, egy héjában főtt krumpli, gyümölcslé. Vacsora: egy doboz zsírszegény joghurt gyümölcsdarabokkal és egy teáskanál mézzel, egy magos kifli egy kis darab zsírszegény sajttal, gyógytea.

Hogyan vezesd az érzéseidet? ››› dodibazsi ‹‹‹ Adventi lelki méregtelenítés #1. nap

Szükséged lesz g száraz barnarizsre. A rizst oszd el három adagra. A nap folyamán igyál zöldség- és gyümölcsleveket, illetve vizet.

7 napos intenzív méregtelenítő kúra, amit érdemes kipróbálnod

Reggeli: 75 g főtt barnarizs almadarabokkal, mézzel, fahéjjal és reszelt citromhéjjal. Ebéd: 75 g főtt barnarizs vegyes zöldséggel — zellerrel, salátával, sárgarépával, paradicsommal, spenóttal, brokkolival és méregtelenítés 7 nap. Vacsora: 75 g főtt barnarizs aszalt barackkal, egy grépfrút húsával.

Ebéd: egy alma, zöldségsaláta karfiolból, brokkoliból, sárgarépából, újhagymából, méregtelenítés 7 nap, olívaolajjal és almaecettel meglocsolva, egy főtt krumpli, gyógytea.

10 napos méregtelenítő kúra: tisztít és energetizál a méregtelenítés

Vacsora: saláta egy doboz zsírszegény joghurtból, kiviből, ananászból, narancsból, almából, egy csésze gyógytea. Ebéd: egy banán, vegyes saláta paradicsomból, salátából, piros húsú paprikából, sárgarépából, újhagymából, uborkából, citromlével meglocsolva, egy főtt krumpli, gyógytea.

méregtelenítés 7 nap

Vacsora: müzli egy méregtelenítés 7 nap citromlével, egy teáskanál mézzel, reszelt almával, egy pohár zsírszegény joghurt, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér egy kis darab zsírszegény sajttal, gyógytea.

Lehet, hogy érdekel